Los productos gourmet se caracterizan por su alta calidad y cuidada elaboración. Esto los convierte en una experiencia culinaria de otro nivel. Pero además, estos productos conllevan beneficios para nuestra salud.

Por ejemplo, las aceitunas son una fuente de grasas saludables excelentes que benefician la salud de nuestro corazón, así como también tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Los frutos secos también reducen el riesgo de enfermedades cardiovasculares y mejoran los niveles de colesterol. Son una fuente concentrada de proteínas, fibra, vitaminas y minerales.

Cuando las conservas son de alta calidad, también son una buena opción para incluir en nuestra dieta. Al ser envasadas en su punto óptimo, conservna los nutrientes y el sabor. Contienen vitaminas, minerales, fibra, etc. dependiendo del tipo de conserva.